ისპანახი - კვების ობიექტები : Apetito.ge

მომზადების წესი 

ისპანახი გავარჩიოთ, გავრეცხოთ, ჩავყაროთ ქვაბში და მოვხარშოთ, გადავიტანოთ საწურზე, გავაცივოთ და კარგათ გავწუროთ. დავაყენოთ ნიგოზი, ნიორი, ხმელი ქინძი, წიწაკა, მარილი, გავხსნათ ცოტა ძმარში. ეს ყველაფერი ავურიოთ დაკეპი ისპანახში.

ინგრედიენტები

• ისპანახი - 1 კგ
• ნიგოზი - 200 გრ
• ნიორი - 2 კბილი
• მარილი
• წიწაკა
• ძმარი